Meditacija kao žanr obuhvata prakse i tehnike usmjerene na razvoj unutrašnjeg mira, svesnosti, i dubljeg razumevanja sebe i sveta oko sebe. Ovaj žanr se fokusira na različite forme meditativnih praksi koje imaju za cilj unapređenje mentalnog, emocionalnog, pa čak i fizičkog blagostanja. Meditacija se sve više priznaje i koristi u modernom svetu kao efikasan način za poboljšanje kvaliteta života, smanjenje stresa i unapređenje opšteg blagostanja.