Knjiga objašnjava kako pravo opuštanje nije samo pasivno konzumiranje sadržaja poput televizije, novina ili knjiga, već sposobnost da se isključe spoljni uticaji i usmeri pažnja ka unutrašnjem svetu. Swami Satyananda naglašava važnost razumevanja sebe i razvijanja samosvesti kroz koncentraciju na unutrašnje dešavanja. Ova knjiga nudi praktične tehnike i uputstva za postizanje duboke relaksacije i meditacije kroz Joga nidru. Čitaoci će naučiti kako da se oslobode od preteranih briga i stresa svakodnevnog života, postižući stanje u kojem mogu potpuno da se odmore i obnove svoju energiju prilikom odlaska na spavanje. “Joga nidra – relaksacija i meditacija, uvođenje u san” je više od obične knjige; to je vodič za one koji žele da nauče kako da se opuste i posvete pažnju sebi, svojim potrebama i unutrašnjem miru.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
