Autorka nudi praktične savete kako se pripremiti za menopauzu, uključujući zdravu ishranu i pozitivne životne navike. U knjizi su opisani načini za ublažavanje tipičnih tegoba kao što su navale toplote, znojenje, nesanica, glavobolja, lupanje srca, problemi s mokrenjem, smanjeni libido, suvoća kože i sluzokože, kao i problemi sa kosom i dlakavošću. Takođe, obrađeni su emocionalni izazovi poput potištenosti, depresije, zaboravnosti i rasejanosti. Posebno poglavlje posvećeno je prevenciji bolesti koje su učestalije tokom menopauze, kao što su osteoporoza, bolesti srca i krvnih sudova, Alchajmerova bolest, artroza, i bolesti materice, jajnika i dojki. Kroz knjigu se pružaju saveti za smanjenje rizika od ovih bolesti, kao i informacije o terapiji nadomeštanjem hormona, sa detaljima o njenim prednostima i manama. Knjiga takođe uključuje savete psihologa o tome kako se nositi sa usamljenostima, izgradnjom odnosa sa partnerom, decom i ostarelim roditeljima. “Klimaks” je namenjena ženama koje žele da se informišu i pripreme za menopauzu, nudeći im podršku i praktične savete za lakše suočavanje sa ovim periodom života.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
