Autorica u knjizi objašnjava osnove pravilne ishrane, uključujući značaj makronutrijenata, vitamina i minerala. Takođe, detaljno se bavi temama poput izbora namirnica, pripreme obroka, kombinovanja hrane, pravilnog načina ishrane tokom dana i slično. U knjizi se takođe nalaze brojni saveti i trikovi koji će pomoći čitaocima da postignu željene ciljeve u vezi sa ishranom i zdravljem.Knjiga “Osnova zdrave i ukusne ishrane” je izuzetno koristan alat za sve one koji žele da unaprede svoj način ishrane i postignu bolje zdravlje. Autorica uspešno prenosi svoje znanje i iskustvo, a knjiga je napisana na jednostavan i razumljiv način, tako da će biti korisna i ljudima koji nisu stručnjaci u oblasti ishrane. Knjiga je bogato ilustrovana, sa brojnim fotografijama i receptima, što čini čitanje još zanimljivijim i privlačnijim.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
