Vežbe koje Kardoza predstavlja su jednostavne i ne zahtevaju mnogo vremena – potrebno je samo nekoliko minuta dnevno za njihovo izvođenje, ali redovna praksa može imati znatne dugoročne beneficije. Autor detaljno objašnjava svaku vežbu, uključujući vizuelne ilustracije i korak-po-korak instrukcije, što čini knjigu lako razumljivom i praktičnom za svakodnevnu upotrebu. Pored fizičkih vežbi, Kardoza takođe uvodi čitaoce u filozofiju i teoretske osnove koje stoje iza svake vežbe, čime se pruža dublje razumevanje kako ove prakse deluju na telo i um. Knjiga “Kineske vežbe za zdravlje i dugovečnost” idealna je za one koji traže prirodne metode za očuvanje zdravlja i poboljšanje kvaliteta života.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
