Ova knjiga nudi korisne savete za kreiranje efikasnog plana vežbanja, izbor odgovarajuće opreme, održavanje motivacije i pripremu za izvođenje omiljenih vežbi. Jedan od ključnih delova knjige je detaljan “Vodič kroz vežbe”, koji obuhvata više od 150 ilustracija različitih vežbi koje se mogu izvoditi kod kuće, čime se eliminiše potreba za skupom opremom. Ovaj praktični vodič je idealan za pojedince koji teže ka zdravijem životnom stilu, pružajući jasne instrukcije i vizuelne prikaze kako bi vežbanje postalo dostupno i jednostavno za svakodnevnu primenu.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
