Knjiga detaljno opisuje kako ciklusi strepnje, brige, opsesivnog razmišljanja i straha doprinose razvoju loših navika i zavisnosti, nudeći čitaocima postepeni plan za razbijanje ovih štetnih obrazaca. Bruer koristi najnovija istraživanja o funkcijama mozga kako bi predstavio inovativne tehnike koje pomažu čitaocima da “razmrse klupko” svojih anksioznih stanja. Knjiga je opremljena praktičnim savetima i alatima koji ne samo da pomažu u borbi protiv anksioznosti, već i unapređuju opšte emocionalno zdravlje, nazivajući anksioznost “običnom prehladom našeg emocionalnog života”. Ovo delo je neprocenjiv resurs za sve koji teže ka emocionalnoj stabilnosti i žele da nauče kako da efikasno upravljaju svojim emocijama.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
