Autorica će vas voditi kroz korake koji su neophodni za uspešno započinjanje vaše joga prakse. Knjiga će vam pomoći da pravilno izvodite osnovne asane (joga položaje), naučite tehnike meditacije i opuštanja, i shvatite značaj pravilnog disanja u jogi. Osim praktičnih saveta, Sofija Pekić Quarrie će vam pružiti razumevanje filozofskih aspekata joge i njenog uticaja na duhovni razvoj. Ova knjiga će vam takođe pomoći da postavite ciljeve za svoju joga praksu i razvijete rutinu koja vam najbolje odgovara. “Uvod u vašu joga praksu” je dragocen resurs za sve koji su zainteresovani za jogu, bez obzira na nivo iskustva. Autorica vas inspiriše da započnete svoje putovanje ka boljem fizičkom i mentalnom zdravlju kroz jogu, i pruža vam alate i znanje koji će vam pomoći da to ostvarite.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
