Ljiljana Barušić, koristeći svoje znanje i iskustvo, čitateljima nudi enciklopedijski pregled hranljivih namirnica, sa posebnim fokusom na voće, povrće, žitarice, semena, lekovite biljke, začine, alge i jestive gljive. Svaki segment hrane analiziran je u kontekstu njegovih zdravstvenih prednosti, a posebna pažnja posvećena je prevenciji hroničnih bolesti poput raka, srčanih obolenja i dijabetesa. Osim što edukuje o nutricionističkim vrednostima, knjiga savetuje kako navigirati savremenim tržištem hrane, izdvajajući značaj odabira prirodnih i neprocesuiranih proizvoda. Autorka motiviše čitaoce da usvoje zdravije prehrambene navike koje promovišu dugoročno dobro zdravlje i optimalnu funkciju organizma. Ova knjiga je idealan vodič za sve koji teže da svoju ishranu učine temeljem zdravijeg života.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
