Knjiga sledi tradicionalnu metodu učenja Ashtanga yoge, gde se svaki položaj ili stav dodaje tek kada praktikant stekne umešnost u prethodnom. Autor naglašava važnost pravilnog napretka u praksi kako bi se izbegli prekomerni trud, zamor i neželjeni efekti. Takođe ističe neophodnost vođstva kvalifikovanog učitelja, koji jedini može pravilno proceniti umešnost u određenom položaju. Ova knjiga podstiče poštovanje prema tradicionalnoj metodi učenja i naglašava važnost vođstva kvalifikovanog učitelja za pravilan razvoj u Ashtanga yogi.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
