Strukturirana u deset ključnih oblasti, knjiga istražuje kako ljudi često pogrešno upravljaju svojim mislima i emocijama, što može dovesti do trajnog osećaja nesreće. Autor se fokusira na teme kao što su prekomerna briga o prošlosti, stalno upoređivanje sa drugima, strah od budućnosti, i suočavanje sa negativnim ponašanjima. Kroz kombinaciju kognitivno-bihevioralne terapije, usredsređene svesti (mindfulness) i interpersonalne terapije, O'Kane pruža čitaocima alate za promenu njihovih misaonih obrazaca i emocionalnih reakcija. Jedinstvenost knjige “Deset puta sretniji” leži u njenoj jednostavnosti i pristupačnosti; O'Kane uspeva da složene psihološke koncepte predstavi na način koji je razumljiv i primenjiv u svakodnevnom životu. Kroz jasne savete i konkretne akcione korake, čitaoci su motivisani da preuzmu aktivnu ulogu u kreiranju sopstvene sreće. Svako od deset poglavlja završava praktičnim vežbama koje pomažu u primeni naučenog, omogućavajući postizanje trajnih promena i poboljšanje kvaliteta života.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
