Ova dela razmatraju kako neprekidna izloženost stresu na poslu, toksičnim međuljudskim odnosima i svakodnevnim mikroagresijama postepeno doprinosi razvoju dubljih emocionalnih i psiholoških problema, kao što su anksioznost, perfekcionizam i nesanica. Dr. Arol pojam “male traume” koristi za opisivanje ovih kontinuiranih, ali često ignorisanih emocionalnih povreda, naglašavajući kako one mogu imati dalekosežne posledice na naše emocionalno i fizičko blagostanje. Kroz knjigu, Dr. Arol nudi praktične metode za identifikaciju i terapiju ovih “malih trauma”, pomažući čitaocima da prepoznaju i oslobode se od akumuliranog emocionalnog tereta, čime omogućava priliku za zdraviji i srećniji život. Ovaj vodič za samopomoć ističe važnost emocionalnog izlečenja i balansiranja života, te je idealan za sve koji žele da nauče kako da se nose sa svakodnevnim stresom i emocionalno se obnove.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o