Male Traume Od Meg Arol

recenzija pdf

Knjiga "Male traume" autorke Dr. Meg Arol baca svetlo na manje vidljive, ali izrazito uticajne emocionalne teškoće koje susrećemo svakodnevno.
Male Traume Od Meg Arol

Ova dela razmatraju kako neprekidna izloženost stresu na poslu, toksičnim međuljudskim odnosima i svakodnevnim mikroagresijama postepeno doprinosi razvoju dubljih emocionalnih i psiholoških problema, kao što su anksioznost, perfekcionizam i nesanica. Dr. Arol pojam “male traume” koristi za opisivanje ovih kontinuiranih, ali često ignorisanih emocionalnih povreda, naglašavajući kako one mogu imati dalekosežne posledice na naše emocionalno i fizičko blagostanje. Kroz knjigu, Dr. Arol nudi praktične metode za identifikaciju i terapiju ovih “malih trauma”, pomažući čitaocima da prepoznaju i oslobode se od akumuliranog emocionalnog tereta, čime omogućava priliku za zdraviji i srećniji život. Ovaj vodič za samopomoć ističe važnost emocionalnog izlečenja i balansiranja života, te je idealan za sve koji žele da nauče kako da se nose sa svakodnevnim stresom i emocionalno se obnove.

Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o


Koje je tvoje mišljenje o knjizi ili autoru? Podeli iskustvo sa ostalim čitaocima!

Ostavi ocenu i pomozi drugima*