Pet Tibetanaca Od Christopher S. Kilham

recenzija pdf

Strani Naziv: The Five Tibetans: Five Dynamic Exercises for Health, Energy, and Personal Power by Chris Kilham

Pet Tibetanaca: Pet dinamičkih vežbi za zdravlje, energiju i ličnu moć je knjiga Krisa Kilama koja čitaoce upoznaje sa nizom jednostavnih, ali moćnih vežbi koje se vekovima praktikuju u tibetanskoj kulturi.
Pet Tibetanaca - Christopher S. Kilham

Veruje se da ove vežbe, poznate kao „Pet Tibetanaca“, poboljšavaju fizičku snagu, fleksibilnost i vitalnost, kao i mentalnu jasnoću i fokus.

Knjiga pruža uputstva korak po korak i ilustracije za svakog od pet Tibetanaca, koji uključuju Vrhunac, Nebeski oltar, dijamant, plameni mač i petostruku stazu. Kilham takođe govori o prednostima svake vežbe i kako se one mogu uključiti u svakodnevnu praksu.

Pored fizičkih prednosti, Kilham istražuje duhovne i filozofske aspekte Petorice Tibetanaca i kako oni mogu pomoći pojedincima da se povežu sa svojim unutrašnjim ja i iskoriste svoju ličnu moć.

Sve u svemu, Pet Tibetanaca je sveobuhvatan vodič za ove drevne vežbe i njihove prednosti za fizičko i emocionalno blagostanje.

Zaviri u knjigu

Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o


Koje je tvoje mišljenje o knjizi ili autoru? Podeli iskustvo sa ostalim čitaocima!

Ostavi ocenu i pomozi drugima*