Trening Snage – Turbo Od Olivier Lafay

recenzija pdf

"Trening snage - turbo" autora Oliviera Lafaya je priručnik koji je osmišljen kako bi se ubrzao proces usvajanja vežbi i omogućilo efikasnije vežbanje. Cilj ovog priručnika je stvaranje optimalnih uslova za brzo i efikasno izvođenje vežbi, kako bi se postigao bolji fizički rezultat u što kraćem vremenskom periodu.
Trening Snage - Turbo Od Olivier Lafay

Knjiga obuhvata raznovrsne vežbe i pruža interaktivno iskustvo kako bi čitaoci mogli da se angažuju na najvišem nivou. Sadrži detaljne opise vežbi, kao i brojne definicije i ponavljanja, što omogućava svakom čitaocu da bolje razume pristup i upusti se u “turbo” trening snage. Ovaj priručnik će biti koristan za sve one koji žele da poboljšaju svoju snagu i kondiciju, posebno za one koji žele brze i efikasne rezultate. Lafayeva metodologija i vežbe nude mogućnost za ubrzanje procesa jačanja tela i postizanje bolje fizičke forme.

Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o


Koje je tvoje mišljenje o knjizi ili autoru? Podeli iskustvo sa ostalim čitaocima!

Ostavi ocenu i pomozi drugima*